Sú super ľahké a úžasne chutné. Sú šupinaté a super cesnakové! Dokonca aj môj priateľ ich miloval a nemá rád divoký cesnak! Sú ideálnym občerstvením pre večierky, pretože sú to jedlo pre prsty a tak rýchle sa pripravuje! Oh - a vyzerajú roztomilý!



Slimáci divoký cesnakový pest (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian
šošovicová divá ryžová polievka

kalórií

70

slúži

30

prísady

  • 1 veganské lístkové cesto
  • 1/2 šálky domáceho divého cesnaku Pesto
  • 1/4 šálky domáce Cashew Parmesan




Kešu parmezán (robí 1 šálka):

  • 1 šálka surovej, nesolenej kešu
  • 1 lyžica výživných kvasnicových vločiek
  • 1/2 lyžičky soli

príprava

  1. Vložte všetky parmezánové ingrediencie kešu do kuchynského robota a pulzujte, kým nie sú v poriadku.
  2. Pripravte divoký cesnakový pest.
  3. Predhrievajte rúru na 400 ° F.
  4. Rozvaľkajte cesto z lístkového cesta.
  5. Rozprestrite pesto na cestíčku z lístkového cesta, vynechajte spodný okraj.
  6. Na vrch posypte veganskou kešu parmezánom.
  7. Vločte cesto z lístkového cesta a zavrite okraj.
  8. Rezané cesto z listového cesta nakrájajte na asi 30 kusov.
  9. Pesto slimáky položte na plech a vložte ich do rúry na 10 až 15 minút.

Nutričné ​​informácie

Celkový počet kalórií: 2090 # Celkový obsah sacharidov: 125 g # Celkový obsah tuku: 169 g # Celkový obsah bielkovín: 28 g # Celkový obsah sodíka: 891 g # Celkový obsah cukru: 4 g na porciu: Kalórie: 70 # Sacharidy: 4 g # Tuk: 6 g # Proteín: 1 g # Sodík: 30 mg # Cukor: 0 g Pri výpočte sa použil pesto kúpené v obchode. Poznámka: Uvedené informácie vychádzajú z dostupných zložiek a prípravy. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.