Táto nátierka je vynikajúca na toastoch; pokvapkané na miske čerstvých bobúľ, ovsených vločiek alebo vegánskej zmrzliny; alebo samozrejme priamo z pohára. Môže vám to pripomínať určitú európsku čokoládovú nátierku, ale táto verzia neobsahuje nepríjemné oleje a spracovaný cukor a je naložená dobrými tukmi, vápnikom, minerálmi a antioxidantmi.



Tahini Shrooms Chocolate Spread (Vegan)

  • Bez mlieka

slúži

1 1/2 šálky

prísady

  • 1 šálka tahini
  • 1/3 šálky surového kakaového prášku
  • 1/3 šálky čistého javorového sirupu
  • 1/4 čajovej lyžičky ružovej himalájskej morskej soli
  • 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
  • 1/2 čajovej lyžičky chaga
  • 1/2 čajovej lyžičky levovej hrivy
  • 1/2 čajovej lyžičky reishi
  • 1/2 čajovej lyžičky cordyceps




príprava

  1. Všetky ingrediencie premiešajte v stredne veľkej miske, kým nie sú dobre kombinované.
  2. Skladujte v 12-uncovej sklenenej nádobe v chladničke. To by mohlo trvať celé týždne v chladničke, ale pravdepodobne to dovtedy dokončíte!

Poznámky

Dobré pre: imunita, zvýšenie mozgu, antioxidačná sila