Nie technicky sushi, ale napriek tomu chutné! Tento recept prichádza s tromi zábavnými a kreatívnymi spôsobmi, ako pripraviť sladké „sushi“. Najskôr raňajky sushi so sladkou kokosovou ryžou, chrumkavou müsli a čerstvým ovocím. Potom sushi z Čierneho lesa s čokoládovou ryžou a čerešňovou náplňou. Nakoniec kávové orechové sushi so sladkou kávovou ryžou, vlašskými orechmi a jednoduchým krémovým krémom.



Sladké „Sushi“ tri spôsoby (Vegánske, bezlepkové)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • High Carb Vegan
  • Vegetárian
  • Pšenica zadarmo

slúži

3 sushi rolky

prísady

Pre raňajky Sushi:

  • granolového
  • 1 1/5 šálok sushi ryže
  • 1 kokosové mlieko s obsahom 13,5 unca
  • mango
  • jahody
  • 2 polievkové lyžice nektáru alebo javorového sirupu


sú ovsené krémové koláče vegánske

Pre Sushi v Čiernom lese:

  • 1 kokosové mlieko s obsahom 13,5 unca, ktoré je 400 ml
  • 1/2 šálky kakaového prášku
  • 1/4 šálky agáveho nektáru
  • 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
  • 1 1/5 šálok sushi ryže
  • 1 višne
  • 1,7 unca vegánskej tmavej čokolády
vegetariánske plnené papriky

Pre kávový orechový sushi:

  • 1 1/5 šálok sushi ryže
  • 3/4 šálky plus 1 pol polievkovej lyžice ryžového mlieka
  • 3/4 šálky plus 1 1/2 lyžice vody
  • 3 čajové lyžičky instantnej kávy
  • 3 lyžičky agáve nektáru
  • 1/4 šálky vegánskeho masla
  • 1 šálka ľadovej múčky
  • 1 / 4cup vlašské orechy

príprava

Ak chcete raňajky Sushi:

  1. Pridajte kokosové mlieko, agávu a sushi ryžu do hrnca. Ak cítite, môžete pridať aj trochu škorice. Varte ju asi 20 minút, kým ryža nebude mäkká. Možno budete musieť pridať viac tekutiny. Musíte to tiež neustále miešať, inak to bude horieť a lepiť. Položte ryžu do rovnej vrstvy na plech na vychladnutie.
  2. Nakrájajte mango a jahody na skutočne tenké obušky. Položte si sushi rohož a prikryte ju vrstvou adhézneho filmu.
  3. Potom posypte rovnomernú vrstvu granoly po celom povrchu. Do tejto doby by mala byť ryža dostatočne chladná.
  4. Vezmite malé hrsti ryže a potľapkajte ju do roviny, potom ju položte na podložku / granolu a potľapkajte ju. Nechcete vytlačiť granolu, takže buďte veľmi opatrní. Tiež nejdú priamo k okrajom.
  5. Zrolovať rohož, budete ju musieť pri navíjaní odtiahnuť.
  6. Akonáhle máte sushi (kríž medzi sushi a klobásou), zabaľte ju do lepiacej fólie a vložte ju do chladničky na 15 minút.

Ak chcete Sushi z Čierneho lesa:

  1. Vložte kokosové mlieko, kakaový prášok, vanilkový extrakt a agarový nektár do hrnca a zamiešajte. Pridajte sushi ryžu a varte ju asi 20 minút. Ako predtým, musíte to poriadne premiešať, aby ste zabránili lepeniu!
  2. Rozložte sushi na plech na pečenie a nechajte ho vychladnúť. Zatiaľ čo sa to deje, roztopí sa čokoláda a vypustia čerešne.
  3. Zakryte sushi mat v prilepenom filme. Rozložte sushi ryžu cez rohož a poriadne ju potľapkajte. Nalejte čokoládu na sushi ryžu a rozložte ju na povrch sushi. Dajte rad čerešní asi 1/5 cesty hore na sushi ryžu na podložku.
  4. Zrolovať a zabaliť do lepiacej fólie. Vložte ju do chladničky na 30 minút. Potom to nakrájajte na malé kolieska. Potom rozbaľte klobásu a nakrájajte ju na plátky hrubé asi 1 palec.

Ak chcete kávu vlašský orech Sushi:

  1. Voda sa prevarí, potom sa pridá káva a všetko sa mieša. Potom pridajte agáve a ryžové mlieko. Dajte to všetko do panvice a pridajte ryžu. Varte ho po dobu 20 minút a potom ho rozložte na plech na vychladnutie.
  2. Medzitým zmiešajte práškový cukor a margarín, aby sa vytvoril krémový krém.
  3. Vyrovnajte sushi rohož pomocou nelepivého filmu a ryžu zatlačte na podložku. Rozložte maslo na vrch rovnomerne.
  4. Rozdrvte vlašské orechy a vložte ich do 1/5 riadku hore na sushi.
  5. Vložte ju do chladničky na 30 minút. Nakoniec to nakrájajte.