Táto hroznová želé je plná chia semien bohatých na živiny, ktoré jej dodávajú krásnu textúru. A hrozno je také dokonalé, že nemusíte pridávať žiadny ďalší cukor! Rozložte chlieb, ovsené vločky alebo ho zjedzte sami. Nebudeme súdiť!



Hroznová želé bez cukru (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian
vegetariánska recept na 10 fazuľových polievok

Čas varenia

45

prísady

  • 4 šálky hrozna
  • 3 čajové lyžičky semien chia
  • 1 čajová lyžička (voliteľné)




príprava

  1. Hrozno vložte do zakrytej nádoby a nechajte ho 20 - 30 minút variť na miernom ohni.
  2. Počas tohto procesu miešajte hrozno a lyžičkou alebo vidličkou choďte strapec bobúľ, aby kvapkala všetka šťava.
  3. Pri odhodení šupiek a zŕn prejdite šťavu sieťovým kolíkom a rozdrvte ju vidličkou alebo tĺčikom, aby ste ju čo najlepšie využili.
  4. Nesladenú šťavu vložte do hrnca a povarte ju so semenami chia po dobu 15 minút a ak chcete pridať lyžicu stévie alebo iného sladidla, choďte do toho.
  5. Odstráňte z tepla. Ak chcete ísť s mágiou prútikom.
  6. Vložte ju do nádoby a nechajte ju vychladnúť.
  7. Vložte ju do chladničky, spotrebujte do 2 týždňov.