Tieto nádherné malé uhryznutia sú ideálnou vecou pre spoločnosť, pretože zatiaľ čo vyzerajú pôsobivo, nezaberajú takmer žiadny čas na prípravu. Jednoducho zamiešajte kešu syr spolu so špenátom a kurkumou a potom zmes vytlačte na sušienky podľa vášho výberu - sú pripravené ísť. Samozrejme, že s týmito občerstvením môžete byť kreatívni a ak máte chuť, ozdobte ich trochou červenej papriky, olív a kurkumy.



Zákusky zo špenátových a kurkumských syrov (Vegánske, bezlepkové)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • Žiadny rafinovaný cukor
  • Som zadarmo
  • Bez cukru / nízky cukor
  • Vegetárian
  • Pšenica zadarmo

slúži

15

Čas varenia

15

prísady

  • 3,5 unca vegánskeho kešu syra
  • 2-3 hrsti čerstvého špenátu
  • 10 olív, dierovaných
  • 2 čajové lyžičky kurkumy
  • Sušienky podľa vášho výberu (v prípade potreby bezlepkové)
  • Červené korenie, ozdobte
  • Olivy, ozdobte




príprava

  1. Zmiešajte kešu syr so špenátom a kurkumou.
  2. Pomocou vrecka na pečivo vytlačte zmes syrov na vrchole vašich sušienok.
  3. Pred podávaním ich ozdobte olivami, niekoľkými kúskami červeného korenia a pomarančovou farbou.