Tieto pečené mrkvy to všetko robia - a je ľahké ich vyrobiť. Po potrení mrkvy sezamovým olejom sa vrhnú do údenej, ohnivej zmesi soli a korenia a potom sa pália v horúcej panvici. Nakoniec sú tieto mrkvy sladké, nežné a nebezpečne návykové.



Mrkva pečená na chilli papričkách (Veganská, bezlepková)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • Recepty bez zrna
  • High Fiber
  • Low Carb Vegan
  • Žiadny rafinovaný cukor
  • Som zadarmo
  • Vegetárian
  • Pšenica zadarmo

slúži

4

prísady

  • 1 libra stredne veľkej mrkvy
  • 2 lyžice sezamového oleja
  • 1 lyžica kórejských chili vločiek (gochugaru)
  • 1 lyžica nakrájaného cesnaku
  • 1 lyžička hrubej soli
  • 1 lyžička čierneho korenia
  • 1/2 čajovej lyžičky údenej papriky
  • Niekoľko vetvičiek mäty




príprava

  1. Vložte veľkú liatinovú panvicu do rúry.
  2. Predhrejte ho na 400 ° F. Zahrievajte asi 20 minút.
  3. Pridajte mrkvu do veľkej misky, otrite ju sezamovým olejom a potom ostatné ingrediencie, okrem mäty.
  4. Mrkvu vhoďte na horúcu liatinovú panvicu a pečte 20-30 minút, mrkvu prevracajte v polovici doby pečenia. Pokračujte vo varení podľa potreby, kým sa vám to nepodarí.
  5. Ak chcete podávať, ozdobte ich čerstvými lístkami mäty.