Na výrobu tohto fondánu je potrebných iba niekoľko ingrediencií, ale výsledky sú sladké! Tento dekadent je dokonalým rýchlym opravením, keď túžite po niečom, čo uspokojí váš sladký zub. Taktiež robia skvelé párty!



Bohatý surový čokoládový fondán (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian
pečená zeleninová lasagne s bešamelovou omáčkou

kalórií

139

slúži

20

prísady

  • 1 šálka kakaového prášku
  • 1 šálka kakaového masla
  • 1 lyžica mletej vanilky
  • 1/2 šálky javorového sirupu
  • 1/2 čajovej lyžičky morskej soli




príprava

  1. Kakaové maslo roztavte pri 85 ° F.
  2. Vo vysokorýchlostnom mixéri miešajte všetky ingrediencie do hladka.
  3. Nalejte zmes do štvorcového plechu na pečenie s odnímateľným dnom, namazaného kokosovým olejom. Na ľahké vybratie môžete tiež použiť bežný plech na pečenie potiahnutý plastovým baliacim papierom alebo pergamenovým papierom. Rozložte do rovnomernej polohy a vložte do mrazničky, aby sa nechala stáť asi 1-2 hodiny.
  4. Nakrájajte na štvorčeky a podávajte.

Nutričné ​​informácie

Celkový počet kalórií: 2778 # Celkový obsah sacharidov: 178 g # Celkový obsah tuku: 234 g # Celkový obsah bielkovín: 19 g # Celkový obsah sodíka: 1138 g # Celkový obsah cukru: 99 g na porciu: Kalórie: 139 # Sacharidy: 9 g # Tuk: 12 g # Proteín: 1 g # Sodík: 57 mg # Cukor: 5 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a prípravku. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.