Dekadentné a krémové, je ťažké uveriť, že tieto plátky zo soleného karamelu sú vegánske a surové! Tieto tyčinky pozostávajú z troch vrstiev: mandľovej kôry, kešu vanilkovej náplne a bohatej karamelovej polevy na báze figy. Najlepšie na tom je, že si ich môžete vychutnať dvoma spôsobmi, mäkkými a zamatovými alebo mierne zamrznutými pre osviežujúci letný zážitok!



Plátky surovej solenej karamely (Vegánske, bezlepkové)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • Surový Vegan
  • Bez cukru / nízky cukor
  • Vegetárian
Portobello šampiňónová slanina recept

kalórií

371

slúži

8

prísady

Za kôru:

  • 1 šálka mandlí, namočených vo filtrovanej vode najmenej 8 hodín, potom vypustený
  • 3/4 šálky dát, postavené a nakrájané na kocky
  • 1/2 šálky sušeného kokosu




Pre vanilkové plnenie:

  • 1 1/2 šálky kešu, namočenú vo filtrovanej vode najmenej 3 hodiny, potom vypustite
  • 3/4 dátumy šálok
  • 1 šálka sušeného kokosu
  • 3/4 šálky vody
  • 1 - 2 lyžičky vanilkovej pasty alebo esencie

Pre solený karamel:

  • 2 sušené figy, nakrájané na kocky
  • 1/4 šálky dát, postavené
  • 1/4 šálky hrozienok
  • 1/2 šálky vody
  • 3/4 lyžičky soli

Pre obloha:

  • Nasekané vlašské orechy (voliteľné)

príprava

  1. Pulzujte mandle na jemné drobenie a preneste ich do stredne veľkej misky. Pulzujte dáta a pridajte do misy. Nalejte sušený kokos a dobre premiešajte.
  2. Zarovnajte plechovú tortu s papierom na pečenie. Nalejte cesto na kôru na podnos a rovnomerne a pevne ho rozložte. Počas prípravy náplne vložte do mrazničky.
  3. Pre vanilkovú náplň zmiešajte všetky ingrediencie do jemného krému.
  4. Vyberte tortu z mrazničky a nalejte do nej náplň. Rozložte ju rovnomerne.
  5. Potom pripravte „solený karamel“ zmiešaním všetkých ingrediencií so smotanovou pastou. Na vrch vanilkovej vrstvy položte niekoľko kvapiek soleného karamelu a potom pomocou čajovej lyžičky rozviňte vírenie. Jemne zatraste, aby sa znovu rovnomerne usadil.
  6. Vložte do mrazničky, kým nie je nastavená. Pred krájaním nechajte trochu rozmraziť.

Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 2966 # Celkový obsah sacharidov: 371 g # Celkový obsah tuku: 158 g # Celkový obsah bielkovín: 65 g # Celkový obsah sodíka: 1615 g # Celkový obsah cukru: 271 g na porciu: Kalórie: 371 # Sacharidy: 46 g # Tuk: 20 g # Proteín: 8 g # Sodík: 202 mg # Cukor: 34 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a prípravku. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.