Tieto zmrznuté dobroty s uhryznutím sú skvelé na večierky, pikniky alebo dokonca na cesty. Krémová banánová zmrzlina obaluje lepkavý sladký karamel. Povrchová úprava čučoriedok alebo bobúľ, ktoré sa vám páčia, dodáva dokonalý dotyk. Keď urobíte tento jednoduchý recept, nebudete mať žiadne problémy.



Poháre zo surového banánového karamelu (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Surový Vegan
  • Vegetárian

slúži

12

prísady

Pre povrchovú úpravu banánov:

  • 2 čerstvé banány
  • 1 mrazený banán
  • Čerstvé alebo mrazené ovocie, ako sú čučoriedky, na polevu




Pre plnenie karamelu:

  • 1 šálka dát
  • 1/2 šálky vody

príprava

Ako vyrobiť banánový náter:

  1. Ako mini hrnček na košíčky.
  2. Zmiešajte banány do hladka.
  3. Naplňte vložené mini košíčky do polovice. Zrušil.

Aby ste vyplnili karamel:

  1. Zmiešajte do hladka. Nalejte veľké množstvo karamelu do košíčkových misiek.

Pripraviť:

  1. Zvyšok banánového náteru nalejte na karamel a prelejte čerstvým alebo mrazeným ovocím podľa výberu.
  2. Pred podávaním vložte do mrazničky najmenej 2 hodiny.

Nutričné ​​informácie

Celkový počet kalórií: 1155 # Celkový obsah sacharidov: 307 g # Celkový obsah tuku: 2 g # Celkový obsah bielkovín: 11 g # Celkový obsah sodíka: 7 g # Celkový obsah cukru: 235 g (na porciu) Kalórie: 96 # Sacharidy: 26 g # Tuk: 0 g # Proteín: 1 g # Sodík: 1 g # Cukor: 20 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných zložkách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.