Jednoduchý surový súbor cookie. Bez cukru, bez mlieka a bez zŕn, s dokonalým úderom prírodnej sladkosti, ktorý vykopne chuť na cukor. Skvelé na rýchle raňajky, cvičenie s tankovaním alebo po večeri.



Čokoládové čipové sušienky s mandľovým maslom (Veganské, bezlepkové)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • Recepty bez zrna
  • Surový Vegan
  • Bez cukru / nízky cukor
  • Vegetárian
  • Pšenica zadarmo

slúži

4

Čas varenia

5

prísady

  • 1/4 šálky mandlí
  • 2 polievkové lyžice tahini
  • 1 1/2 lyžice mandľovej alebo kokosovej múky
  • 1/2 čajovej lyžičky škorice
  • 1 polievková lyžica kakaa




príprava

  1. Mandle spracujte v kuchynskom robote ~ 3 minúty, až kým nevznikne jemný prášok.
  2. Pridajte tahini a miešajte ďalších 30 sekúnd.
  3. Preneste do misky. Pridajte múku, škoricu a kakao. Miešajte kombinovať.
  4. Roll cesto do 1 1/2 palca gule. Voila!

Poznámky

Uchovávajte v chladničke.

Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 517 # Celkový obsah sacharidov: 13 g # Celkový obsah tuku: 51 g # Celkový obsah bielkovín: 20 g # Celkový obsah sodíka: 223 g # Celkový obsah cukru: 2 g (na porciu) Kalórie: 129 # Sacharidy: 3 g # Tuk: 13 g # Proteín: 5 g # Sodík: 56 g # Cukor: 1 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.