Chuť pomaranča a smotany je chuťou detstva, a to je skôr dospelá verzia. S náznakom kurkumy pre jeho protizápalové účinky a ľanom pre extra vlákninu je tento pomarančový krém chutný a zdravý.



Pomarančový krém (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian
recept na vegánske mäso bez lepku

prísady

  • 1 stredná pupková oranžová, olúpaná
  • 1/4 šálky rastlinného kefíru
  • 1 lyžička ľanových semienok
  • 1/4 čajovej lyžičky čistého vanilkového extraktu
  • 1/4 čajovej lyžičky kurkumy
  • 4 kocky ľadu


príprava

  1. Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri a pyré do hladka.