Uspokojte svoj sladký zub pomocou týchto tyčiniek z tmavej čokolády bez čokolády - sladených s dátumami a naložených kešu, orechovom masle a lieskových orechov.



Tyčinky z tmavej čokolády bez čokolády (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian
vytvor si svoj vlastný tofu

prísady

  • 1 šálka surovej kešu
  • 3 polievkové lyžice kokosového oleja, rozpustené
  • 3 Mejdool dáta, postavil
  • 15 Mejdool dátumov, postavil
  • 3 polievkové lyžice prírodného mandľového masla alebo arašidového masla
  • 1/2 lyžičky soli
  • 1/2 šálky lieskových orechov na polovicu
  • voliteľné: 100 g tmavej čokolády (70% kakaa alebo viac), rozpustené




príprava

  1. Zarovnajte bochník s pergamenovým papierom.
  2. Na vytvorenie základne vložte dáta a kokosový olej do kuchynského robota. Miešajte, kým nevytvoria konzistenciu pasty. Pridajte kešu kešu a spracúvajte, až kým nevznikne lepkavá zmes (asi 30 - 45 sekúnd).
  3. Zmes kešu zatlačte na dno panvy s bochníkom. Vložte do mrazničky na 15 minút.
  4. Aby sa náplň naplnila, spracujte dáta s arašidovým maslom a soľou v kuchynskom robote, kým nie sú dobre kombinované. Po 15 minútach vyberte panvicu z mrazničky a rovnomerne rozložte náplň na základňu. Jemne pritlačte polovicu lieskových orechov na náplň. Vložte späť do mrazničky na 1 hodinu.
  5. Po nastavení vyberte z bochníka panvicu a nakrájajte na 9 tyčiniek.
  6. Roztavená horká čokoláda v dvojitom kotli. Ponorte tyčinky do rozpustenej čokolády. Pred vložením tyčiniek do chladničky nechajte čokoládu asi 10 minút vytvrdnúť.
  7. Tyčinky uchovávajte v chlade, až kým nie sú pripravené na podávanie. Uchovávajte až 1 týždeň v chladničke.