Tieto lišty súborov cookie sú chrumkavé, krémové, sladké a chrumkavé - skutočne sú to všetko, čo chcete v paneli cookie. Ak ste skutočným milovníkom čokolády, choďte do toho a načítať viac čokoládových lupienkov. Pokiaľ je to najťažšie, nechajte ich pred jedlom sedieť cez noc! Výsledok chutí ako mágia.



Bary Magic Cookie (Veganské, bezlepkové, Paleo)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • Recepty bez zrna
  • Žiadny rafinovaný cukor
  • Paleo Vegan
  • Vegetárian
  • Pšenica zadarmo
vegánsky karamelový jablkový koláč

prísady

  • 1 14-unca môže plnotučné kokosové mlieko
  • 1/2 šálky plus 3 polievkové lyžice agávového nektáru, rozdelené
  • 1/3 šálky kokosového oleja, pri izbovej teplote (mala by byť konzistencia zmäknutého masla)
  • 3/4 šálky kokosovej múky, preosiate
  • Štipka soli
  • 2/3 šálky mandlí, jemne nasekané
  • 3/4 šálky vegánskej čokolády
  • 1/2 šálky nesladených kokosových vločiek




príprava

  1. Vo veľkom hrnci položte horúcu zmes, šľahajte plechovku z kokosového mlieka a 1/2 šálky agarového nektáru, zostávajúci agávový nektár si vyhradzujte na neskôr.
  2. Zmes sa uvedie do varu a varí sa 1 minútu za stáleho miešania. Potom teplo zahrejte na stredné a duste po dobu 20 minút, za stáleho miešania, až kým sa omáčka nezníži asi o polovicu.
  3. Preneste omáčku do veľkej odmerky, aby vychladla, zatiaľ čo urobíte kôru. Po varení by ste mali mať asi 1 1/4 šálky omáčky.
  4. Po príprave omáčky zohrejte rúru na 350 ° F a ohraničte panvicu s rozmermi 8 x 8 palcov s pergamenovým papierom a postrekujte strany veľkým postrekom kokosovým olejom. Pomáha postrekovať spodnú časť nádoby pred vložením pergamenu, aby sa zaistila.
  5. Vo veľkej mise pomocou elektrického ručného mixéra porazte zvyšné 3 polievkové lyžice agávového nektáru kokosovým olejom, až kým nebude hladký a krémový. Miešajte múku a štipku soli, až kým sa nevytvorí mokré cesto.
  6. Cesto rovnomerne zatlačte do spodnej časti panvice. Bude to trochu ťažké, buďte s tým trpezliví. Používajte dlane na rukách a každú tak často ich opláchnite, až kým nebude cesto vtlačené.
  7. Pečieme kôru až do svetlohnedej až asi 7 minút.
  8. Akonáhle kôra vyjde z často, posekané nasekané orechy posypeme a jemne zatlačte do kôry. Potom rovnomerne posypte čokoládové lupienky a následne kokosové mlieko.
  9. Nalejte 1 šálku mierne ochladenej zmesi kokosového mlieka rovnomerne na povrch. Potom jemne pretrepte panvicu, kým zmes kokosového mlieka nezačne klesať medzi vrstvami.
  10. Vložte do rúry a pečte, kým strany nebudú svetloružovo hnedé asi 27 - 28 minút.
  11. Vyberte z rúry a ochladte na izbovú teplotu. Potom prikryte tinfoilom a chladte cez noc
  12. Nasledujúci deň spustite veľmi ostrý nôž okolo okraja panvice, nakrájajte na plátky a podávajte.

Poznámky

Musia sedieť cez noc, aby sa zabezpečilo, že kokosové mlieko má skutočne možnosť ochladiť a zahustiť.

Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 3914 # Celkový obsah sacharidov: 381 g # Celkový obsah tuku: 265 g # Celkový obsah bielkovín: 28 g # Celkový obsah sodíka: 485 g # Celkový obsah cukru: 265 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.