Tento recept sa zíde za 2 minúty s nulovým časom varenia. S každým dňom, keď sedí vo vašej chladničke, je to ešte lepšie.



Dedičstvo, paradajka, a, biely bean, bruschetta, (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian

kalórií

261

slúži

4-6

Čas varenia

60

prísady

  • 1 plechovku bieleho cannellini
  • 1 šálka dedičstva čerešňových paradajok
  • 1/2 lyžice cesnaku
  • 1/2 lyžice čerstvého oregana
  • 1/2 citróna - šťava
  • 2 lyžice extra panenského olivového oleja
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • 4 - 6 plátky chleba Crusty Sourdough




príprava

  1. Fazuľu dobre opláchnite a opláchnite.
  2. Nakrájajte cherry paradajky na polovicu a odložte. (Ak nenájdete dedičské paradajky, urobia to čerešňové paradajky)
  3. Toastový chlieb opekajte, až kým nebudú z oboch strán zlatohnedé. Môžete to urobiť v štandardnom hriankovači alebo v rúre.
  4. Zmiešajte všetky ingrediencie bruschetta v miske a nechajte ich marinovať najmenej 10 minút.
  5. Dopite toastový chlieb. Posypeme viac morskou soľou a korením.

Poznámky

Táto poleva bruschetta bude chutiť ešte lepšie nasledujúci deň a môže byť použitá ako vynikajúca šalátová poleva alebo hodená s vašimi obľúbenými cestovinami.

Nutričné ​​informácie

Na porciu: Kalórie: 261 # Sacharidy: 43 g # Tuk: 6 g # Bielkoviny: 10 g # Sodík: 257 mg # Cukor: 3 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.