Tieto perníky s pečivom sú mäkké a žuvacie v strede s chrumkavou žuvacou kôrou, vegánskymi a vyžaduje iba 1 misku! Nazvite to cookie, bar, koláč, na tom nezáleží, pretože všetci to mohli perfektne opísať a je to oh-tak-yum a viem, že sa vám bude páčiť! Bol by to tiež perfektný dezert na stretnutie s rodinou a priateľmi, ak máte niečo, čo potrebujete na prípravu sladkej pochúťky pre nadchádzajúcu sezónu!



Cookie tyčinky z perníkov (Veganské)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian

kalórií

290

slúži

8

Čas varenia

35

prísady

mokrá:

  • 1/2 šálky vegánskeho masla rozpusteného
  • 1/4 šálky vegánskeho trstinového cukru
  • 3/4 balený hnedý cukor
  • 1/4 šálky nemliečneho mlieka
  • 2 polievkové lyžice melasy




zaschnúť:

  • 1 2/3 šálky univerzálnej múky
  • Štipka morskej soli
  • 3/4 čajovej lyžičky jedlej sódy
  • 1 čajová lyžička zázvoru (korenie, nie čerstvé)
  • 1/4 čajovej lyžičky škorice
  • voliteľné poleva
  • Voliteľné sypanie

príprava

  1. Predhrievajte rúru na 350 ° F.
  2. Rozprašovacie / vegánske maslo alebo riad na pečenie: 8 × 8-palcová štvorcová misa alebo misa s guľatým koláčom
  3. Do veľkej miešacej misky pridajte maslo a rozpustite ho v mikrovlnnej rúre, potom do zvyšku vlhkých prísad pridajte a dobre premiešajte.
  4. Pridajte všetky suché zložky a dobre premiešajte.
  5. Nalejte do pripravenej panvice a vložte do rúry, pečieme 34 minút, až kým zub nezíska v strede a nevyčistí sa.

Poznámky

Pred zamrznutím alebo rezaním do nej nechajte úplne vychladnúť! Skladujte v uzavretých obaloch alebo pevne prikryté plastovým obalom po dobu až 1 týždňa.

Nutričné ​​informácie

Na dávku (bez námrazy alebo posypania): Kalórie: 290 # Sacharidy: 50 g # Tuk: 9 g # Bielkoviny: 3 g # Sodík: 113 mg # Cukor: 30 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných zložkách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.