Prezentácia: bezlepkový chlieb bez droždia, ktorý sa tiež ľahko pripravuje! Ľanové vajce, mokré a suché prísady zmiešajte; lyžicu cesto na dve bochníky a pečieme! Je to také jednoduché. Neexistuje žiadny kompromis v chuti alebo textúre tohto úžasného ľahkého chlebového chleba bez kvasníc. Podávame plátok tohto chleba opečený a preliaty šťavou z avokáda alebo to skúste ako sendvičový chlieb! Nemôžete pokaziť!



Ľahký chlieb bez kvasníc (Vegánsky, bezlepkový)

  • Bez mlieka
  • Recepty bez lepku
  • High Carb Vegan
  • Vegetárian
cestovinová omáčka z vegánskeho kokosového mlieka

prísady

  • 1 1/2 šálky múky bez lepku
  • 1/2 pohára múky z pohánky
  • 2 čajové lyžičky prášku do pečiva
  • 1/2 čajovej lyžičky jedlej sódy
  • 1 čajová lyžička xantánovej gumy
  • 1/2 lyžice octu jablčného muštu
  • 1/2 šálky avokádového oleja alebo roztaveného kokosového oleja
  • 1/3 pohára javorového sirupu
  • 1 ľanové vajce (1 lyžica mletej ľanovej semienka plus 3 polievkové lyžice vody)
  • 3/4 šálky nemliečneho mlieka podľa výberu




príprava

  1. Predhrejte rúru na 375 ° F.
  2. Ľanové semienko a vodu v malej miske skombinujte a odložte.
  3. Vo veľkej miešacej miske zmiešajte suché prísady a odložte stranou.
  4. V miešacej miske zmiešajte vlhké ingrediencie a pridajte vajíčko ľanového semena ako posledné.
  5. Pridajte mokré prísady do sucha a dobre premiešajte.
  6. Nalejte cesto na dve ľahko namazané mini bochníky.
  7. Pečieme 50 minút. Pred vybratím z panvy nechajte vychladnúť najmenej 10 minút.

Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 2280 # Celkový obsah sacharidov: 287 g # Celkový obsah tuku: 119 g # Celkový obsah bielkovín: 26 g # Celkový obsah sodíka: 6083 g # Celkový obsah cukru: 65 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.