Táto sušenka teda úplne obsahuje cukor a dokonca aj vegánske maslo! Ale tiež obsahuje tahini, čokoládu a bobule superfruit, ktoré sú pre vás výrobky úplne dobré!



Dark Chocolate Brownie (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Vegetárian
kuracie mäso so zmiešanou zeleninou

Čas varenia

25

prísady

  • 2 1/2 šálky horkej čokolády
  • 1/3 pohára vegánskeho masla
  • 2 polievkové lyžice tahini
  • 2 1/2 šálky ovseného mlieka
  • 4 šálky múky
  • 2 lyžičky jedlej sódy
  • 1 šálka trstinového cukru
  • 5 lyžíc kakaového prášku
  • štipka mletá vanilka
  • 3 lyžice tekvicových semien
  • 1/2 šálky zmiešaných bobúľ superfruitov, ako sú goji, inca, mul a brusnica




príprava

  1. Predhrejte rúru na 360 oF a zarovnajte hlbokú misku s pečivom s papierom na pečenie. Pridajte trochu vody na panvicu a zakryte kovovou miskou. Rozlomte čokoládu na kúsky a pridajte do misy spolu s vegánskym maslom.
  2. Zamiešajte a čokoládu úplne roztopte (nezabudnite do čokolády dostať vodu, ktorá zmes ničí). Zmiešajte múku, jedlú sódu, cukor, kakaový prášok, mletú vanilku a jednu lyžicu tekvicových semien.
  3. Pridajte ovsené mlieko, tahini a rozpustenú čokoládu a dobre premiešajte. Pridajte cesto do misky a prelejte bobuľami a zvyškom tekvicových semien. Vložte sušienky do rúry na 25 minút pri teplote 360 ​​oF.