Jar je tu! A čo hovorí, že jar a slnko sú lepšie ako čerstvá zmrzlina? Tento je mäkký a krémový, bez príliš veľkého množstva cukru. Rovnako ako ja, aj tu môžete pridať nejaké kúsky buckinis a samozrejme aj nejakú magickú čokoládovú omáčku, aby ste recept správne dokončili.

Chrumkavá zmrzlina z mäkkého mandľového masla (Vegan)

  • Bez mlieka
  • Žiadny rafinovaný cukor
  • Som zadarmo
  • Bez cukru / nízky cukor
  • Vegetárian

slúži

asi 2 šálky

prísady

Pre zmrzlinu:

  • 2 mrazené banány
  • 1 môže mrazený kokosový krém
  • 1 - 2 polievkové lyžice mandľového masla
  • 1 pomlčka obľúbeného mlieka
  • 1 štipka škorice
  • 1 morská soľ
  • 1 polievková lyžica lyžice na krízu


recepty z húb steak z portabelly

Pre magickú čokoládovú omáčku:

  • 1/4 šálky rozpusteného kokosového oleja
  • 1/4 šálky kakaového prášku
  • 1/8 až 1/4 šálky preferovaného tekutého sladidla (alebo tuhého sladidla, ak chcete čarovnú omáčku)
  • 1 štipka škorice
  • 1 štipka vanilky
  • 1 štipka nerafinovaná morská soľ

príprava

Ak chcete magickú omáčku:

  1. Zmiešajte všetky ingrediencie dokopy tak, aby boli dobre kombinované.
  2. Pokvapkajte na svoje smoothies, zmrzlinu alebo iné dobroty

Ak chcete vykonať mäkké servírovanie:

  1. Zmiešajte všetky ingrediencie na svoju zmrzlinu (okrem buckinis) do vysokorýchlostného mixéra, kým nie sú dobre premiešané.
  2. Potom pridajte pracky a premiešajte lyžičkou, aby ste ich nerozbili.
  3. Nalejte trochu šunky do niektorých šálok. Potom pridajte vrstvu čokoládovej omáčky a pokračujte v tom istom postupe, kým nie sú šálky plné.
  4. Koniec s vrstvou čokoládovej omáčky a doplňte svoje obľúbené polevy.

Nutričné ​​informácie

Celkový obsah kalórií: 2170 # Celkový obsah sacharidov: 119 g # Celkový obsah tuku: 148 g # Celkový obsah bielkovín: 20 g # Celkový obsah sodíka: 714 g # Celkový obsah cukru: 71 g Poznámka: Uvedené informácie sú založené na dostupných prísadách a príprave. Nemalo by sa považovať za náhradu za radu odborníka na výživu.